gluteeniton suklaakakku
Matala GI
GL 17 / 100 g
- Gluteeniton
- Korkea sokeripitoisuus
gluteeniton suklaakakku glykeeminen indeksi on 38 (Matala).
Päivitetty 17.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Tämä mousse tarjoaa huomattavasti alhaisemman glykeemisen kuorman (1 vs 17) ja GI-arvon, tarjoten täyteläisen suklaisen elämyksen minimaalisella vaikutuksella verensokeriin.
avokado-suklaamousse (monk fruitilla) - GL 7 / 100 g Tämä vaihtoehto säilyttää kakkumuodon, mutta vähentää glykeemistä kuormaa 17:stä 7:ään mantelijauhojen ja sokerittomien ainesosien avulla.
mantelijauho cupcake luonnollisilla makeutusaineilla - GL 7 / 100 g Korkeaprosenttinen tumma suklaa on tyydyttävä, matalan glykeemisen indeksin vaihtoehto, joka leikkaa glykeemistä kuormaa yli 75 % verrattuna kakkuun.
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
gluteeniton suklaakakku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Sokerit (yhteensä) | 34 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 28 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 24 g |
| Tyydyttyneet | 13 g |
| Tyydyttymättömät | 11 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Gluteeniton
- Sisältää proteiinia kananmunista ja pähkinöistä
- Korkea sokeripitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Vähäkuituinen
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on gluteeniton suklaakakku glykeminen indeksi?
gluteeniton suklaakakku glykeeminen indeksi on 38 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 17.
Sopiiko gluteeniton suklaakakku insuliiniresistenssiä sairastaville?
gluteeniton suklaakakku glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten gluteeniton suklaakakku vaikuttaa verensokeriin?
gluteeniton suklaakakku glykeminen kuorma on 17 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso gluteeniton suklaakakku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
