Glukoosisiirappi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Glukoosisiirappi glykeminen indeksi on 100, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 70 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Glukoosisiirappi sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Glukoosisiirappi voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 0/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Tarjoaa nopean nesteytyksen
- ✓ Nopea energianlähde
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuormitus
- ✗ Puhdas raffinoitu sokerilähde
- ✗ Ei lainkaan ravintoarvoa
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 280 kcal |
| Hiilihydraatit | 70g |
| Sokerit (yhteensä) | 70g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 70g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Glukoosisiirappi glykeminen indeksi?
Glukoosisiirappi glykeminen indeksi on 100, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 70 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Glukoosisiirappi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Glukoosisiirappi glykeminen indeksi on korkea (100). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Glukoosisiirappi vaikuttaa verensokeriin?
Glukoosisiirappi glykeminen kuorma on 70 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →