Fior di latte -mozzarella
Matala GI
GL 0.7 / 100 g
- Korkealaatuinen proteiini
- Suhteellisen korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Fior di latte -mozzarella glykeeminen indeksi on 30 (Matala).
Päivitetty 10.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Fior di latte -mozzarella on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 254 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18.7 g |
| Rasva | 19.5 g |
| Tyydyttyneet | 12.3 g |
| Tyydyttymättömät | 7.2 g |
| Natrium | 450 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkealaatuinen proteiini
- Vähähiilihydraattinen ja matala glykeeminen kuorma
- Sisältää kalsiumia ja fosforia
- Suhteellisen korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Ei ravintokuitua
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Fior di latte -mozzarella glykeminen indeksi?
Fior di latte -mozzarella glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.7.
Sopiiko Fior di latte -mozzarella insuliiniresistenssiä sairastaville?
Fior di latte -mozzarella glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Fior di latte -mozzarella vaikuttaa verensokeriin?
Fior di latte -mozzarella glykeminen kuorma on 0.7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Fior di latte -mozzarella Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
