Fontina-juusto

Ei glykeemistä indeksiä6/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1.6 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 6/10

Ei lisättyä sokeria
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

Fontina-juusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.6 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Pienirakeinen raejuusto
GL 1 / 100 g Se tarjoaa korkean proteiinipitoisuuden huomattavasti vähemmillä kaloreilla ja vähemmällä tyydyttyneellä rasvalla.
vähärasvainen raejuusto
GL 1 / 100 g Se tarjoaa probioottisia hyötyjä ja paremman rasva-proteiini-suhteen, mikä tekee siitä vatsaystävällisen vaihtoehdon välipalaksi tai ruoanlaittoon.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Fontina-juusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

389

Kalorit

1.6 g

Hiilihydraatit

25.6 g

Proteiini

31.1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	389 kcal
Hiilihydraatit	1.6 g
Sokerit (yhteensä)	0.5 g
Luonnolliset	0.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	25.6 g
Rasva	31.1 g
Tyydyttyneet	19.2 g
Tyydyttymättömät	11.9 g
Natrium	800 mg

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Ei lisättyä sokeria
Erinomainen proteiinin lähde
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Korkea natriumpitoisuus

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Fontina-juusto glykeminen indeksi?

Fontina-juusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.6 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Fontina-juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?

Fontina-juusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.6 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Fontina-juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.