Fermentoidut porkkanat (vähäsuolaiset)
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
Fermentoidut porkkanat (vähäsuolaiset) glykeeminen indeksi on 30, matalampi kuin tavallisella porkkanatikut (35).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
porkkanatikut muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Fermentoidut porkkanat (vähäsuolaiset) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.8 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Mikrobistoa tukevien probioottien lähde
- Korkea ravintokuitupitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
- Mahdolliset lisätyt sokerit fermentointiprosessissa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Fermentoidut porkkanat (vähäsuolaiset) glykeminen indeksi?
Fermentoidut porkkanat (vähäsuolaiset) glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Fermentoidut porkkanat (vähäsuolaiset) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Fermentoidut porkkanat (vähäsuolaiset) glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä porkkanatikut muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Fermentoidut porkkanat (vähäsuolaiset) sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista porkkanatikut muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Fermentoidut porkkanat (vähäsuolaiset) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
