Ditalini-pasta
Matala GI
GL 34 / 100 g
- Hyvä kasvipohjaisen proteiinin lähde
- Korkea glykeeminen kuorma (34)
Ditalini-pasta glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 7.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 14 / 100 g Huomattavasti enemmän proteiinia ja kuitua, mikä johtaa huomattavasti alhaisempaan glykeemiseen vaikutukseen.
kikhernejauho gnocchi - GL 7 / 100 g Tarjoaa hitaamman ja tasaisemman glukoosin vapautumisen korkeamman kuitu- ja proteiinipitoisuuden ansiosta.
linssipasta vähäsokerisella tomaattikastikkeella
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Ditalini-pasta on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 357 kcal |
| Hiilihydraatit | 74.7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.7 g |
| Luonnolliset | 2.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.2 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2.2 g |
| Proteiini | 12.5 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä kasvipohjaisen proteiinin lähde
- Vähän tyydyttynyttä rasvaa
- Matala natriumpitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma (34)
- Vähän kuitua puhdistetuksi viljaksi
- Nopea glukoosivaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Ditalini-pasta glykeminen indeksi?
Ditalini-pasta glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 34.
Sopiiko Ditalini-pasta insuliiniresistenssiä sairastaville?
Ditalini-pasta glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Ditalini-pasta vaikuttaa verensokeriin?
Ditalini-pasta glykeminen kuorma on 34 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Ditalini-pasta Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
