Cannoli-taikina

GI 70 · KorkeaGL 38 / 100 g2/10

Korkea GI

70 GI

GL 38 / 100 g

Logi-pisteet 2/10

Sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
Erittäin korkea glykeeminen kuorma

Cannoli-taikina glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Mantelijauho
GL 1 / 100 g Huomattavasti alhaisempi hiilihydraattipitoisuus ja ei lisättyä sokeria, mikä tekee niistä paljon parempia verensokerin hallinnan kannalta.
Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria
GL 8 / 100 g Pähkinöiden terveelliset rasvat ja proteiinit hidastavat sokerin imeytymistä, mikä johtaa huomattavasti pienempään glykeemiseen vaikutukseen.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Cannoli-taikina on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

420

Kalorit

55 g

Hiilihydraatit

6 g

Proteiini

20 g

Rasva

per 100g

Kalorit	420 kcal
Hiilihydraatit	55 g
Sokerit (yhteensä)	15 g
Luonnolliset	3 g
Lisätyt	12 g
Kuitu	2 g
Liukoinen	0.6 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	6 g
Rasva	20 g
Tyydyttyneet	7 g
Tyydyttymättömät	11 g
Natrium	250 mg

Jalostettu taso

85%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
Minimaalinen prosessointiaste
Erittäin korkea glykeeminen kuorma
Korkea lisätyn sokerin määrä
Matala kuidun ja hiilihydraattien suhde

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Cannoli-taikina glykeminen indeksi?

Cannoli-taikina glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 38.

Sopiiko Cannoli-taikina insuliiniresistenssiä sairastaville?

Cannoli-taikina glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Mantelijauho.

Miten Cannoli-taikina vaikuttaa verensokeriin?

Cannoli-taikina glykeminen kuorma on 38 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Cannoli-taikina Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.