Aromit

GI 80 · KorkeaGL 40 / 100 g1/10

Korkea GI

80 GI

GL 40 / 100 g

Logi-pisteet 1/10
  • Vähäinen prosessointiaste (ilmoitettu)
  • Erittäin korkea glykeeminen kuorma

Aromit glykeeminen indeksi on 80, matalampi kuin tavallisella Elintarvikelisäaineet (90).

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Elintarvikelisäaineet muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Aromit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

200
Kalorit
50 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
Kalorit200 kcal
Hiilihydraatit50 g
Sokerit (yhteensä)50 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt50 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini0 g
Rasva0 g
Tyydyttyneet0 g
Tyydyttymättömät0 g
Natrium100 mg

Jalostettu taso

95%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Vähäinen prosessointiaste (ilmoitettu)
  • Erittäin korkea glykeeminen kuorma
  • Korkea lisätyn sokerin määrä
  • Ei ravintoarvoa (tyhjiä kaloreita)

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Aromit glykeminen indeksi?

Aromit glykeeminen indeksi on 80 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 40.

Sopiiko Aromit insuliiniresistenssiä sairastaville?

Aromit glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on limen kuori.

Millä Elintarvikelisäaineet muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Elintarvikelisäaineet muodoista Elintarvikelisäaineet sisältää matalimman glykeemisen kuorman (9 / 100 g).

Katso Aromit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.