Yogur Parmalat Fit

GI 35 · BajoCG 2 / 100 g6/10

IG bajo

35 GI

CG 2 por 100 g

Puntuación Logi 6/10

Bajo en grasa
Contiene edulcorantes artificiales

Yogur Parmalat Fit tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Yogur natural simple (36).

Actualizado 4 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Yogur Parmalat Fit es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

5.5 g

Carbohidratos

3.5 g

Proteínas

0.2 g

Grasas

por 100g

Calorías	40 kcal
Carbohidratos	5.5 g
Azúcares (total)	4.5 g
Naturales	4 g
Añadidos	0.5 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	3.5 g
Grasas	0.2 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.1 g
Sodio	55 mg

Nivel de procesamiento

65%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Bajo en grasa
Fuente de proteínas
Bajo índice glucémico
Contiene edulcorantes artificiales
Ligera adición de azúcar
Producto moderadamente procesado

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Yogur Parmalat Fit?

Yogur Parmalat Fit tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.

¿Es Yogur Parmalat Fit bueno para personas con resistencia a la insulina?

Yogur Parmalat Fit tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Qué forma de Yogur natural tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Yogur natural en esta base de datos, Bebida fermentada de plantas tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).

Consulta Yogur Parmalat Fit en la app Logi, con tu porción.