Wrap de lechuga con pollo o pavo a la parrilla
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en proteínas, bajo en grasas
- Bajo contenido en fibra
Wrap de lechuga con pollo o pavo a la parrilla tiene un índice glucémico de 5, menor que el de Lechuga romana o iceberg (cruda) simple (15).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Lechuga romana o iceberg (cruda)
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Wrap de lechuga con pollo o pavo a la parrilla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 1.5 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.1 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas, bajo en grasas
- Carga glucémica muy baja
- Procesamiento mínimo
- Bajo contenido en fibra
- Sodio moderado (debido al condimento)
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Wrap de lechuga con pollo o pavo a la parrilla?
Wrap de lechuga con pollo o pavo a la parrilla tiene un índice glucémico de 5 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Wrap de lechuga con pollo o pavo a la parrilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Wrap de lechuga con pollo o pavo a la parrilla tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Lechuga romana o iceberg (cruda) tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Lechuga romana o iceberg (cruda) en esta base de datos, Lechuga romana o iceberg (cruda) tiene la menor carga glucémica (0.4 por 100 g).
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