torta de arroz
IG alto
CG 5.9 por pieza (9 g) · CG 66 por 100 g
- Low fat content
- High glycemic index
torta de arroz tiene un índice glucémico de 82 (Alto). Una pieza (9 g) añade una carga glucémica de 5.9.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #169680 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
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Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cake | 9 g | 5.9 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 387 kcal |
| Carbohidratos | 81 g |
| Azúcares (total) | 0.2 g |
| Naturales | 0.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.1 g |
| Insoluble | 2.4 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Grasas | 0.6 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 7 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low fat content
- Low sodium
- High glycemic index
- Low fiber content
- Highly processed
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de torta de arroz?
torta de arroz tiene un índice glucémico de 82 (Alto). Una pieza (9 g) tiene una carga glucémica de 5.9; por 100 g la carga glucémica es 66.
¿Es torta de arroz bueno para personas con resistencia a la insulina?
torta de arroz tiene un índice glucémico alto (82) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Galletas de linaza.
¿Qué forma de torta de arroz tiene la menor carga glucémica?
torta de arroz tiene la menor carga glucémica de todas las formas de torta de arroz en esta base de datos (66 por 100 g).
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