Taquitos de carne de res
IG bajo
CG 11 por 100 g
- Contiene proteína de res
- Alto contenido de sodio
Taquitos de carne de res tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 8 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Taquitos de carne de res es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 450 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene proteína de res
- Aporta algo de fibra dietética
- Alto contenido de sodio
- Contenido moderadamente alto de grasas saturadas
- Granos procesados/refinados
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Taquitos de carne de res?
Taquitos de carne de res tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 11 por 100 g.
¿Es Taquitos de carne de res bueno para personas con resistencia a la insulina?
Taquitos de carne de res tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Taquitos de carne de res al azúcar en sangre?
Taquitos de carne de res tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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