Suplemento de magnesio
Sin índice glucémico7/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 7/10
- Sin impacto glucémico
- Forma de suplemento aislado
Suplemento de magnesio no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Aportan magnesio junto con fibra, grasas saludables y proteínas, que ralentizan la digestión y mejoran la sensibilidad a la insulina.
Semillas de calabaza enteras - CG 1 por 100 g Es una fuente integral de magnesio que también aporta fitonutrientes esenciales y fibra.
Espinaca - CG 3.2 por 100 g Las almendras ofrecen una fuente biodisponible de magnesio combinada con grasas monoinsaturadas que favorecen unos niveles estables de azúcar en sangre.
Almendras
Formas de Magnesio elemental
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Suplemento de magnesio es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
0
Calorías
0 g
Carbohidratos
0 g
Proteínas
0 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 0 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 0 mg |
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Sin impacto glucémico
- Cero calorías/azúcar
- Forma de suplemento aislado
- Carece de matriz alimentaria natural
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Suplemento de magnesio?
Suplemento de magnesio no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Suplemento de magnesio bueno para personas con resistencia a la insulina?
Suplemento de magnesio no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Suplemento de magnesio en la app Logi, con tu porción.
