sopa de pollo con arroz
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Lean protein source
- Moderate sodium content
sopa de pollo con arroz tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 7 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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sopa de pollo con arroz es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 5.5 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Lean protein source
- Low in saturated fat
- Contains vegetables
- Moderate sodium content
- Low fiber
- Contains refined rice (moderate GI)
Calcula la carga glucémica de una comida con sopa de pollo con arroz
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de sopa de pollo con arroz?
sopa de pollo con arroz tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es sopa de pollo con arroz bueno para personas con resistencia a la insulina?
sopa de pollo con arroz tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta sopa de pollo con arroz al azúcar en sangre?
sopa de pollo con arroz tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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