Sopa casera de masa madre de centeno
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Bajo en grasa
- Contiene una cantidad moderada de sodio
Sopa casera de masa madre de centeno tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).
Actualizado 3 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sopa casera de masa madre de centeno es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 38 kcal |
| Carbohidratos | 6.5 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en grasa
- Fuente de fibra
- Índice glucémico bajo
- Contiene una cantidad moderada de sodio
- Bajo contenido de proteínas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa casera de masa madre de centeno?
Sopa casera de masa madre de centeno tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Sopa casera de masa madre de centeno bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa casera de masa madre de centeno tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Sopa casera de masa madre de centeno al azúcar en sangre?
Sopa casera de masa madre de centeno tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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