Sopa al pistou
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contiene sodio moderado
Sopa al pistou tiene un índice glucémico de 38 (Bajo).
Actualizado 5 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sopa al pistou es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 8.5 g |
| Azúcares (total) | 2.2 g |
| Naturales | 2.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 2.1 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Rica en verduras y legumbres
- Baja carga glucémica
- Contiene sodio moderado
- Incluye pasta (grano refinado en algunas recetas)
Calcula la carga glucémica de una comida con Sopa al pistou
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa al pistou?
Sopa al pistou tiene un índice glucémico de 38 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Sopa al pistou bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa al pistou tiene un índice glucémico bajo (38), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Sopa al pistou al azúcar en sangre?
Sopa al pistou tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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