Skyr Piątnica

GI 35 · BajoCG 1 / 100 g8.5/10

IG bajo

35 GI

CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 8.5/10

Muy bajo en grasa
Falta de fibra

Skyr Piątnica tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Yogur islandés simple (36).

Actualizado 17 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Yogur islandés

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Skyr Piątnica es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

3.8 g

Carbohidratos

10 g

Proteínas

0.2 g

Grasas

por 100g

Calorías	60 kcal
Carbohidratos	3.8 g
Azúcares (total)	3.8 g
Naturales	3.8 g
Añadidos	0 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	10 g
Grasas	0.2 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.1 g
Sodio	40 mg

Nivel de procesamiento

60%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Muy bajo en grasa
Alto en proteínas
Bajo índice glucémico
Falta de fibra
Producto lácteo (posible intolerancia a la lactosa)

Alérgenos

Contiene: leche

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Skyr Piątnica?

Skyr Piątnica tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.

¿Es Skyr Piątnica bueno para personas con resistencia a la insulina?

Skyr Piątnica tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Qué forma de Yogur islandés tiene la menor carga glucémica?

Skyr Piątnica tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Yogur islandés en esta base de datos (1 por 100 g).

Consulta Skyr Piątnica en la app Logi, con tu porción.