Skyr Piątnica
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Skyr Piątnica tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Skyr Piątnica se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Skyr Piątnica es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Muy bajo en grasa
- ✓ Alto en proteínas
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✗ Falta de fibra
- ✗ Producto lácteo (posible intolerancia a la lactosa)
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 3.8g |
| Azúcares (total) | 3.8g |
| Naturales | 3.8g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 40mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Skyr Piątnica?
Skyr Piątnica tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Skyr Piątnica bueno para personas con resistencia a la insulina?
Skyr Piątnica tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Skyr Piątnica al azúcar en sangre?
Skyr Piątnica tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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