Salsa para hamburguesa
IG bajo
CG 1.2 por cucharada típico (15 g) · CG 8 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Alto contenido de azúcar añadido
Salsa para hamburguesa tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 31 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Proporciona proteínas de alta calidad y probióticos sin los azúcares añadidos ni los aceites refinados que se encuentran en las salsas comerciales.
Yogur griego sin grasa con hierbas frescas, jugo de limón y pimienta - CG 2 por 100 g Elimina la cantidad significativa de azúcar añadida mientras mantiene el perfil de sabor salado.
Ketchup sin azúcar añadida - CG 1 por 100 g Ofrece grasas monoinsaturadas saludables y fibra, proporcionando una cremosidad satisfactoria sin aceites vegetales procesados.
Aguacate triturado con jugo de lima y ajo
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Salsa para hamburguesa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 13 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 12 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 39 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 35 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Contiene grasas insaturadas
- Alto contenido de azúcar añadido
- Altos niveles de sodio
- Ingredientes ultraprocesados
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa para hamburguesa?
Salsa para hamburguesa tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 8.
¿Es Salsa para hamburguesa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa para hamburguesa tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Salsa para hamburguesa al azúcar en sangre?
Salsa para hamburguesa tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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