Rollito de jamón y queso
Índice glucémico no medido aún
- Alto contenido de proteínas
- Alto contenido de sodio
Rollito de jamón y queso aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 24 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Rollito de jamón y queso es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 1100 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo contenido de carbohidratos
- Alto contenido de sodio
- Contenido moderado de grasas saturadas
- Carne y queso procesados
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rollito de jamón y queso?
El índice glucémico de Rollito de jamón y queso aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Rollito de jamón y queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Rollito de jamón y queso no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Alimentos relacionados
Consulta Rollito de jamón y queso en la app Logi, con tu porción.
