Rebozado de semillas de lino
IG bajo
CG 0.4 por cucharada típico (15 g) · CG 2.9 por 100 g
- Carga y índice glucémico extremadamente bajos
- Alto en grasa total (densidad calórica)
Rebozado de semillas de lino tiene un índice glucémico de 10, igual que el de Semillas de lino simple (10). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.4.
Actualizado 21 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Semillas de lino
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Rebozado de semillas de lino es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 534 kcal |
| Carbohidratos | 29 g |
| Azúcares (total) | 1.6 g |
| Naturales | 1.6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 27 g |
| Soluble | 8.1 g |
| Insoluble | 18.9 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 42 g |
| Saturadas | 3.7 g |
| Insaturadas | 28 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga y índice glucémico extremadamente bajos
- Contenido de fibra muy alto
- Rico en grasas insaturadas saludables
- Alto en grasa total (densidad calórica)
- Contenido moderado de grasa saturada
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rebozado de semillas de lino?
Rebozado de semillas de lino tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.4; por 100 g la carga glucémica es 2.9.
¿Es Rebozado de semillas de lino bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rebozado de semillas de lino tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Semillas de lino tiene la menor carga glucémica?
Rebozado de semillas de lino tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Semillas de lino en esta base de datos (2.9 por 100 g).
Consulta Rebozado de semillas de lino en la app Logi, con tu porción.
