Polvo de salsa de champiñones
IG alto
CG 45 por 100 g
- Fuente de proteína
- Carga glucémica muy alta
Polvo de salsa de champiñones tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Polvo de salsa de champiñones es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 4 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 2.8 g |
| Sodio | 4200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteína
- Bajo contenido de agua
- Carga glucémica muy alta
- Gran cantidad de grasas saturadas
- Contenido de sodio muy alto
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de salsa de champiñones?
Polvo de salsa de champiñones tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 45 por 100 g.
¿Es Polvo de salsa de champiñones bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de salsa de champiñones tiene un índice glucémico alto (70). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Polvo de salsa de champiñones al azúcar en sangre?
Polvo de salsa de champiñones tiene una carga glucémica de 45 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Polvo de salsa de champiñones en la app Logi, con tu porción.
