Polvo de hongo chaga
IG bajo
CG 0.2 por cucharadita típico (5 g) · CG 3 por 100 g
- Alto contenido de antioxidantes
- Contenido limitado de proteínas
Polvo de hongo chaga tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 17 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Polvo de hongo chaga es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 30 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 20 g |
| Soluble | 6 g |
| Insoluble | 14 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de antioxidantes
- Rico en fibra
- Bajo impacto glucémico
- Contenido limitado de proteínas
- No es una fuente significativa de vitaminas/minerales
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de hongo chaga?
Polvo de hongo chaga tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Polvo de hongo chaga bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de hongo chaga tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Polvo de hongo chaga al azúcar en sangre?
Polvo de hongo chaga tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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