Pimienta blanca molida
IG bajo
CG 6.8 por 100 g
- Rico en fibra dietética
- Alta densidad de carbohidratos
Pimienta blanca molida tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 27 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pimienta blanca molida es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 296 kcal |
| Carbohidratos | 68 g |
| Azúcares (total) | 0.6 g |
| Naturales | 0.6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 26.2 g |
| Soluble | 8 g |
| Insoluble | 18.2 g |
| Proteínas | 10.4 g |
| Grasas | 2.1 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en fibra dietética
- Bajo impacto glucémico por porción
- Alta densidad de carbohidratos
- Potencial de irritación digestiva
Recetas con Pimienta blanca molida
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pimienta blanca molida?
Pimienta blanca molida tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 6.8 por 100 g.
¿Es Pimienta blanca molida bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pimienta blanca molida tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pimienta blanca molida al azúcar en sangre?
Pimienta blanca molida tiene una carga glucémica de 6.8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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