Pan blanco con fibra añadida
IG alto
CG 34 por 100 g
- Fuente de energía rápida
- Índice y carga glucémica altos
Pan blanco con fibra añadida tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pan blanco con fibra añadida es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 240 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 450 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de energía rápida
- Contiene algo de proteína
- Índice y carga glucémica altos
- Bajo contenido en fibra
- Altamente procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan blanco con fibra añadida?
Pan blanco con fibra añadida tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 34 por 100 g.
¿Es Pan blanco con fibra añadida bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan blanco con fibra añadida tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Pan blanco con fibra añadida al azúcar en sangre?
Pan blanco con fibra añadida tiene una carga glucémica de 34 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Pan blanco con fibra añadida en la app Logi, con tu porción.
