Nuez moscada molida
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
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Nuez moscada molida tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Nuez moscada molida se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Nuez moscada molida es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 525 kcal |
| Carbohidratos | 49.3g |
| Azúcares (total) | 28.5g |
| Naturales | 28.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 20.8g |
| Soluble | 6.2g |
| Insoluble | 14.6g |
| Proteínas | 5.8g |
| Grasas | 36.3g |
| Saturadas | 25.9g |
| Insaturadas | 10.4g |
| Sodio | 16mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Nuez moscada molida?
Nuez moscada molida tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Nuez moscada molida bueno para personas con resistencia a la insulina?
Nuez moscada molida tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Nuez moscada molida al azúcar en sangre?
Nuez moscada molida tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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