Sabor a queso gruyère (sin lácteos)
IG medio
CG 2.4 por cucharada típico (15 g) · CG 16 por 100 g
- Sin lácteos (apto para intolerantes a la lactosa)
- Ingredientes ultraprocesados
Sabor a queso gruyère (sin lácteos) tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 2.4.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 5 por 100 g La levadura nutricional proporciona un perfil de sabor salado y a queso similar con un IG (15 frente a 65) y una CG (5 frente a 16) significativamente más bajos.
Levadura nutricional - Pesto vegano de semillas de cáñamoCG 1 por 100 g El pesto de semillas de cáñamo proporciona un sabor rico y salado y grasas saludables con un impacto mínimo en el azúcar en sangre (IG 10, CG 1) en comparación con la opción original.
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Sabor a queso gruyère (sin lácteos) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 23 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin lácteos (apto para intolerantes a la lactosa)
- Contiene algo de fibra
- Ingredientes ultraprocesados
- Alto contenido en sodio
- Contiene azúcares añadidos y almidones refinados
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sabor a queso gruyère (sin lácteos)?
Sabor a queso gruyère (sin lácteos) tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 2.4; por 100 g la carga glucémica es 16.
¿Es Sabor a queso gruyère (sin lácteos) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sabor a queso gruyère (sin lácteos) tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Levadura nutricional.
¿Cómo afecta Sabor a queso gruyère (sin lácteos) al azúcar en sangre?
Sabor a queso gruyère (sin lácteos) tiene una carga glucémica de 16 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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