Ñoquis de guisantes
IG bajo
CG 13 por 100 g
- Buena fuente de fibra
- Carga glucémica moderada
Ñoquis de guisantes tiene un índice glucémico de 50, menor que el de Ñoquis clásicos simple (68).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Ñoquis de guisantes es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Soluble | 1.3 g |
| Insoluble | 3.2 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de fibra
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de sodio
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ñoquis de guisantes?
Ñoquis de guisantes tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 13 por 100 g.
¿Es Ñoquis de guisantes bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ñoquis de guisantes tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Ñoquis clásicos tiene la menor carga glucémica?
Ñoquis de guisantes tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Ñoquis clásicos en esta base de datos (13 por 100 g).
Consulta Ñoquis de guisantes en la app Logi, con tu porción.
