mostaza suave
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Alto contenido de sodio
mostaza suave tiene un índice glucémico de 35, igual que el de Mostaza clásica simple (35).
Actualizado 29 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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mostaza suave es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1.5 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 1300 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Contiene semillas de mostaza beneficiosas
- Bajo en grasas saturadas
- Alto contenido de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Ingrediente procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de mostaza suave?
mostaza suave tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es mostaza suave bueno para personas con resistencia a la insulina?
mostaza suave tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mostaza clásica tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mostaza clásica en esta base de datos, Mezcla de mostaza en polvo, vinagre de sidra de manzana y cúrcuma tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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