mezcla de verduras congeladas para saltear
IG bajo
CG 2 por 100 g
- High fiber content
- Some nutrient loss from freezing
mezcla de verduras congeladas para saltear tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Actualizado 18 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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mezcla de verduras congeladas para saltear es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2 g |
| Proteínas | 1.8 g |
| Grasas | 0.4 g |
| Saturadas | 0.07 g |
| Insaturadas | 0.33 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in vitamins and minerals
- Some nutrient loss from freezing
- Low protein content
Calcula la carga glucémica de una comida con mezcla de verduras congeladas para saltear
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de mezcla de verduras congeladas para saltear?
mezcla de verduras congeladas para saltear tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es mezcla de verduras congeladas para saltear bueno para personas con resistencia a la insulina?
mezcla de verduras congeladas para saltear tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta mezcla de verduras congeladas para saltear al azúcar en sangre?
mezcla de verduras congeladas para saltear tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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