Mezcla de especias para ennegrecer

GI 20 · BajoCG 1.5 / cucharada8/10

IG bajo

20 GI

CG 1.5 por cucharada típico (15 g) · CG 10 por 100 g

Puntuación Logi 8/10

Carga glucémica muy baja
Contenido de sodio extremadamente alto

Mezcla de especias para ennegrecer tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.5.

Actualizado 16 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias

Mezcla de especias para ennegrecer es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

Continuar en la web

Información nutricional (por 100g)

250

Calorías

50 g

Carbohidratos

10 g

Proteínas

4 g

Grasas

por 100g

Calorías	250 kcal
Carbohidratos	50 g
Azúcares (total)	5 g
Naturales	5 g
Añadidos	0 g
Fibra	20 g
Soluble	6 g
Insoluble	14 g
Proteínas	10 g
Grasas	4 g
Saturadas	0.7 g
Insaturadas	3.3 g
Sodio	8000 mg

Nivel de procesamiento

75%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Carga glucémica muy baja
Alto contenido de fibra
Bajo en azúcar
Contenido de sodio extremadamente alto
Procesamiento moderado

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de especias para ennegrecer?

Mezcla de especias para ennegrecer tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 10.

¿Es Mezcla de especias para ennegrecer bueno para personas con resistencia a la insulina?

Mezcla de especias para ennegrecer tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Mezcla de especias para ennegrecer al azúcar en sangre?

Mezcla de especias para ennegrecer tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.