Mezcla de ensaladas picadas
IG bajo
CG 0.9 por taza (85 g) · CG 1 por 100 g
- Carga e índice glucémico muy bajos
- Posible degradación de nutrientes debido al procesamiento
Mezcla de ensaladas picadas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una taza (85 g) añade una carga glucémica de 0.9.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA, revisado por humanos) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mezcla de ensaladas picadas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Mezcla de ensaladas picadas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 serving | 85 g | 0.9 |
| 1 taza | 85 g | 0.9 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 18 kcal |
| Carbohidratos | 3.2 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.2 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 28 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga e índice glucémico muy bajos
- Alto contenido de agua para la hidratación
- Posible degradación de nutrientes debido al procesamiento
- Menor densidad proteica en comparación con las opciones de crucíferas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de ensaladas picadas?
Mezcla de ensaladas picadas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una taza (85 g) tiene una carga glucémica de 0.9; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Mezcla de ensaladas picadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de ensaladas picadas tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mezcla de ensaladas picadas tiene la menor carga glucémica?
Mezcla de ensaladas picadas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Mezcla de ensaladas picadas en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Mezcla de ensaladas picadas en la app Logi, con tu porción.
