melón amargo relleno vegano
IG bajo
CG 1.9 por 100 g
- Baja carga glucémica
- El contenido de sodio puede ser elevado por la salsa de soja o los condimentos
melón amargo relleno vegano tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 12 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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melón amargo relleno vegano es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 85 kcal |
| Carbohidratos | 7.5 g |
| Azúcares (total) | 1.8 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0.3 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 5.2 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sodio | 260 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Buena fuente de proteínas vegetales y fibra
- El melón amargo aporta micronutrientes y fitoquímicos
- El contenido de sodio puede ser elevado por la salsa de soja o los condimentos
- El aceite añadido aumenta la densidad calórica
- La composición del relleno y el grado de procesamiento pueden variar
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de melón amargo relleno vegano?
melón amargo relleno vegano tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 1.9 por 100 g.
¿Es melón amargo relleno vegano bueno para personas con resistencia a la insulina?
melón amargo relleno vegano tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta melón amargo relleno vegano al azúcar en sangre?
melón amargo relleno vegano tiene una carga glucémica de 1.9 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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