Masa de pan
IG medio
CG 12 por 100 g
- Fuente de carbohidratos para obtener energía
- Carga glucémica moderada
Masa de pan tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 7 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Masa de pan es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de carbohidratos para obtener energía
- Contiene algo de proteína
- Carga glucémica moderada
- Contenido moderado de sodio
- Bajo contenido en fibra
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Masa de pan?
Masa de pan tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 12 por 100 g.
¿Es Masa de pan bueno para personas con resistencia a la insulina?
Masa de pan tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Masa de pan al azúcar en sangre?
Masa de pan tiene una carga glucémica de 12 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Masa de pan en la app Logi, con tu porción.
