Masa de natillas
IG bajo
CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Muy bajo contenido de azúcar
- Bajo contenido de proteína
Masa de natillas tiene un índice glucémico de 10, menor que el de Pudín preparado simple (70). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 1 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pudín preparado
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Masa de natillas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo contenido de azúcar
- Bajo índice glucémico
- Sin lactosa
- Bajo contenido de proteína
- Bajo contenido de fibra
- Producto procesado
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Masa de natillas?
Masa de natillas tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Masa de natillas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Masa de natillas tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pudín preparado tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pudín preparado en esta base de datos, Pudin de chía con pistachos tiene la menor carga glucémica (0.2 por 100 g).
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