Leche Fairlife
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Leche Fairlife tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Leche Fairlife se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Leche Fairlife es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 42 kcal |
| Carbohidratos | 3.2g |
| Azúcares (total) | 2.6g |
| Naturales | 2.6g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 6.7g |
| Grasas | 1.1g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sodio | 50mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Leche Fairlife?
Leche Fairlife tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Leche Fairlife bueno para personas con resistencia a la insulina?
Leche Fairlife tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Leche Fairlife al azúcar en sangre?
Leche Fairlife tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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