Leche desnatada cultivada
IG bajo
CG 3 por taza típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Contiene azúcares naturales
Leche desnatada cultivada tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 3.
Actualizado 14 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Leche desnatada cultivada es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 40 kcal |
| Carbohidratos | 5.2 g |
| Azúcares (total) | 5.2 g |
| Naturales | 5.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 3.4 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0.07 g |
| Insaturadas | 0.03 g |
| Sodio | 55 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Alto contenido de proteínas
- Muy bajo en grasa
- Contiene azúcares naturales
- Sin fibra
- Moderadamente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Leche desnatada cultivada
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Leche desnatada cultivada?
Leche desnatada cultivada tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Leche desnatada cultivada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Leche desnatada cultivada tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Leche desnatada cultivada al azúcar en sangre?
Leche desnatada cultivada tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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