Kiev vegetariano
IG medio
CG 10 por 100 g
- Contiene proteínas vegetales
- Alto contenido de sodio
Kiev vegetariano tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 2 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene proteínas vegetales
- Contenido moderado de fibra
- Alto contenido de sodio
- Ingredientes procesados
- Carga glucémica moderada
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Kiev vegetariano?
Kiev vegetariano tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 10 por 100 g.
¿Es Kiev vegetariano bueno para personas con resistencia a la insulina?
Kiev vegetariano tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Kiev vegetariano al azúcar en sangre?
Kiev vegetariano tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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