Jugo de grosella negra
IG bajo
CG 9 por taza típico (150 g) · CG 6 por 100 g
- Buen contenido de vitamina C
- Alto contenido de azúcar añadido
Jugo de grosella negra tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 9.
Actualizado 29 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Jugo de grosella negra es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 50 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 11 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 6 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buen contenido de vitamina C
- Bajo contenido de grasa
- Alto contenido de azúcar añadido
- Carga glucémica moderada
- Bebida procesada
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de grosella negra?
Jugo de grosella negra tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 9; por 100 g la carga glucémica es 6.
¿Es Jugo de grosella negra bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de grosella negra tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Jugo de grosella negra al azúcar en sangre?
Jugo de grosella negra tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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