jamón y queso suizo

Sin índice glucémico5/10

Índice glucémico no medido aún

1.5 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 5/10
  • Alto contenido de proteínas
  • Alto contenido de sodio

jamón y queso suizo aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 1.5 g de carbohidratos por 100 g.

Actualizado 15 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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jamón y queso suizo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

120
Calorías
1.5 g
Carbohidratos
19 g
Proteínas
4 g
Grasas
por 100g
Calorías120 kcal
Carbohidratos1.5 g
Azúcares (total)1 g
Naturales0.5 g
Añadidos0.5 g
Fibra0 g
Soluble0 g
Insoluble0 g
Proteínas19 g
Grasas4 g
Saturadas1.5 g
Insaturadas2.5 g
Sodio950 mg

Nivel de procesamiento

75%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Alto contenido de proteínas
  • Bajo contenido de carbohidratos
  • Alto contenido de sodio
  • Producto cárnico procesado
  • Contiene azúcares añadidos

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de jamón y queso suizo?

El índice glucémico de jamón y queso suizo aún no ha sido medido. Contiene 1.5 g de carbohidratos por 100 g.

¿Es jamón y queso suizo bueno para personas con resistencia a la insulina?

El índice glucémico de jamón y queso suizo no está medido. Con 1.5 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.

Consulta jamón y queso suizo en la app Logi, con tu porción.

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