Huevo grande

Sin índice glucémico7/10

Sin índice glucémico — sin carbohidratos

0.7 g de carbohidratos por 100 g

Puntuación Logi 7/10

Carga glucémica muy baja
Contiene grasa saturada

Huevo grande no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.

Actualizado 25 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

En lugar de esto

Tofu natural
CG 1 por 100 g El tofu es alto en proteínas, contiene fibra y está libre de colesterol y grasas saturadas, lo que favorece una mejor salud metabólica.
Harina de garbanzo
CG 25 por 100 g Las tortillas de harina de garbanzo ofrecen proteína con fibra adicional y sin colesterol, ayudando a estabilizar el azúcar en la sangre para quienes tienen resistencia a la insulina.

Formas de Huevo

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Huevo grande es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

143

Calorías

0.7 g

Carbohidratos

12.6 g

Proteínas

9.9 g

Grasas

por 100g

Calorías	143 kcal
Carbohidratos	0.7 g
Azúcares (total)	0.7 g
Naturales	0.7 g
Añadidos	0 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	12.6 g
Grasas	9.9 g
Saturadas	3.1 g
Insaturadas	6.8 g
Sodio	142 mg

Nivel de procesamiento

10%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Carga glucémica muy baja
Fuente de proteína de alta calidad
Procesado mínimamente
Contiene grasa saturada
Sin fibra
Contenido moderado de colesterol

Alérgenos

Contiene: huevos

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Huevo grande?

Huevo grande no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0.7 g por 100 g).

¿Es Huevo grande bueno para personas con resistencia a la insulina?

Huevo grande no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.

Consulta Huevo grande en la app Logi, con tu porción.