Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa
IG bajo
CG 3 por cucharón típico (30 g) · CG 10 por 100 g
- Más bajo en grasas saturadas que el helado lácteo
- Carga glucémica moderada
Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una cucharón típico (30 g) añade una carga glucémica de 3.
Actualizado 15 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 13 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 8 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.45 g |
| Insoluble | 1.05 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Más bajo en grasas saturadas que el helado lácteo
- Contiene algo de proteína vegetal
- Alternativa sin lácteos
- Carga glucémica moderada
- Contiene azúcares añadidos
- Altamente procesado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa?
Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una cucharón típico (30 g) tiene una carga glucémica de 3; por 100 g la carga glucémica es 10.
¿Es Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa al azúcar en sangre?
Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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