Helado de Nick's
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Helado de Nick's tiene un índice glucémico de 25, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Helado de Nick's se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Helado de Nick's es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Baja carga glucémica
- ✓ Fibra dietética añadida
- ✓ Bajo contenido de azúcares añadidos
- ✗ Alto grado de procesamiento
- ✗ Presencia de edulcorantes (polioles)
- ✗ Contenido de ácidos grasos saturados
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 4g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 6g |
| Soluble | 1.8g |
| Insoluble | 4.2g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 3g |
| Sodio | 80mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Helado de Nick's?
Helado de Nick's tiene un índice glucémico de 25, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Helado de Nick's bueno para personas con resistencia a la insulina?
Helado de Nick's tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Helado de Nick's al azúcar en sangre?
Helado de Nick's tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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