Helado de ube (con leche de coco, eritritol/stevia)
IG bajo
CG 0.6 por cucharón típico (30 g) · CG 2 por 100 g
- Índice y carga glucémica bajos
- Alto contenido en grasas saturadas
Helado de ube (con leche de coco, eritritol/stevia) tiene un índice glucémico de 15, menor que el de Mini helado simple (60). Una cucharón típico (30 g) añade una carga glucémica de 0.6.
Actualizado 20 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mini helado
- GI 60 · CG 14 por 100 g
Mini helado - Postre de yogur helado y crema de cacahueteGI 15 · CG 1 por 100 g peanut butter yogurt homemade
- helado de vainilla sin azúcarGI 25 · CG 2 por 100 g vanillasugar free
- GI 25 · CG 2 por 100 g sugar free
Helado sin azúcar - GI 35 · CG 3 por 100 g coffeesugar free
Helado - Helado de fresa sin azúcarGI 35 · CG 5 por 100 g strawberrysugar free
- Helado de Nick'sGI 25 · CG 5 por 100 g low calorie
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Helado de ube (con leche de coco, eritritol/stevia) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 20 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice y carga glucémica bajos
- Sin azúcar añadido
- Contiene algo de fibra
- Alto contenido en grasas saturadas
- Altamente procesado
- Bajo contenido en proteínas
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Helado de ube (con leche de coco, eritritol/stevia)?
Helado de ube (con leche de coco, eritritol/stevia) tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharón típico (30 g) tiene una carga glucémica de 0.6; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Helado de ube (con leche de coco, eritritol/stevia) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Helado de ube (con leche de coco, eritritol/stevia) tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mini helado tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mini helado en esta base de datos, Postre de yogur helado y crema de cacahuete tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Helado de ube (con leche de coco, eritritol/stevia) en la app Logi, con tu porción.
