Ensalada de pasta con gambas
IG bajo
CG 9 por 100 g
- Contenido moderado de proteínas gracias a las gambas
- Alto contenido en carbohidratos refinados
Ensalada de pasta con gambas tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
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Ensalada de pasta con gambas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 160 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 4.2 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de proteínas gracias a las gambas
- Baja carga glucémica por ración
- Alto contenido en carbohidratos refinados
- Baja relación fibra-carbohidratos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ensalada de pasta con gambas?
Ensalada de pasta con gambas tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es Ensalada de pasta con gambas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ensalada de pasta con gambas tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Ensalada de pasta con gambas al azúcar en sangre?
Ensalada de pasta con gambas tiene una carga glucémica de 9 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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