Emulsión de setas

GI 20 · BajoCG 1 / 100 g6/10

IG bajo

20 GI

CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 6/10
  • Contiene fibra y proteínas
  • Contiene nata (grasas saturadas)

Emulsión de setas tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).

Actualizado 30 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Emulsión de setas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

60
Calorías
5 g
Carbohidratos
2.5 g
Proteínas
3.5 g
Grasas
por 100g
Calorías60 kcal
Carbohidratos5 g
Azúcares (total)2 g
Naturales2 g
Añadidos0 g
Fibra1.5 g
Soluble0.5 g
Insoluble1 g
Proteínas2.5 g
Grasas3.5 g
Saturadas2 g
Insaturadas1.5 g
Sodio350 mg

Nivel de procesamiento

55%
Moderado
¿Por qué esta puntuación?
  • Contiene fibra y proteínas
  • Baja carga glucémica
  • Rico en sabor umami, bajo en azúcares añadidos
  • Contiene nata (grasas saturadas)
  • Contenido moderado de sodio
  • Ligeramente procesado

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Emulsión de setas?

Emulsión de setas tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.

¿Es Emulsión de setas bueno para personas con resistencia a la insulina?

Emulsión de setas tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Emulsión de setas al azúcar en sangre?

Emulsión de setas tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.

Consulta Emulsión de setas en la app Logi, con tu porción.

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