Dip de cebolla

GI 35 · BajoCG 3 / 100 g3/10

IG bajo

35 GI

CG 3 por 100 g

Puntuación Logi 3/10
  • Contains some protein
  • High in saturated fat

Dip de cebolla tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).

Actualizado 14 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias

Dip de cebolla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

Continuar en la web
Logi app, food index screen

Información nutricional (por 100g)

280
Calorías
8 g
Carbohidratos
2.5 g
Proteínas
26 g
Grasas
por 100g
Calorías280 kcal
Carbohidratos8 g
Azúcares (total)3 g
Naturales2 g
Añadidos1 g
Fibra0.6 g
Soluble0.2 g
Insoluble0.4 g
Proteínas2.5 g
Grasas26 g
Saturadas10 g
Insaturadas16 g
Sodio700 mg

Nivel de procesamiento

75%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Contains some protein
  • Source of calcium
  • High in saturated fat
  • High sodium content
  • Processed ingredients

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Dip de cebolla?

Dip de cebolla tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.

¿Es Dip de cebolla bueno para personas con resistencia a la insulina?

Dip de cebolla tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Dip de cebolla al azúcar en sangre?

Dip de cebolla tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.

Consulta Dip de cebolla en la app Logi, con tu porción.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 páginas

Tu diario semanal de comidas

Registra comidas, carga glucémica y estado de ánimo. Detecta patrones en 3 semanas.

Sin spam. Cancela cuando quieras.