Claras de huevo revueltas con espinaca fresca

Sin índice glucémico9/10

Índice glucémico no medido aún

1.5 g de carbohidratos por 100 g

Puntuación Logi 9/10

Alto contenido de proteínas
Bajo contenido de fibra

Claras de huevo revueltas con espinaca fresca aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 1.5 g de carbohidratos por 100 g.

Actualizado 12 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Claras de huevo revueltas con espinaca fresca es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

1.5 g

Carbohidratos

9.2 g

Proteínas

0.5 g

Grasas

por 100g

Calorías	48 kcal
Carbohidratos	1.5 g
Azúcares (total)	0.6 g
Naturales	0.6 g
Añadidos	0 g
Fibra	0.7 g
Soluble	0.3 g
Insoluble	0.4 g
Proteínas	9.2 g
Grasas	0.5 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.4 g
Sodio	180 mg

Nivel de procesamiento

30%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido de proteínas
Bajo en grasa y carbohidratos
Rico en micronutrientes
Bajo contenido de fibra
Sodio moderado (de claras de huevo)

Alérgenos

Contiene: huevos

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Claras de huevo revueltas con espinaca fresca?

El índice glucémico de Claras de huevo revueltas con espinaca fresca aún no ha sido medido. Contiene 1.5 g de carbohidratos por 100 g.

¿Es Claras de huevo revueltas con espinaca fresca bueno para personas con resistencia a la insulina?

El índice glucémico de Claras de huevo revueltas con espinaca fresca no está medido. Con 1.5 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.