Borsch ucraniano
IG bajo
CG 3 por 100 g
- High vegetable content
- Moderate sodium content
Borsch ucraniano tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).
Actualizado 4 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 38 kcal |
| Carbohidratos | 7.5 g |
| Azúcares (total) | 3.2 g |
| Naturales | 3.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.2 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High vegetable content
- Low in fat
- Good fiber source
- Moderate sodium content
- Contains starchy vegetables
- May include added sour cream
Calcula la carga glucémica de una comida con Borsch ucraniano
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Borsch ucraniano?
Borsch ucraniano tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Borsch ucraniano bueno para personas con resistencia a la insulina?
Borsch ucraniano tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Borsch ucraniano al azúcar en sangre?
Borsch ucraniano tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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