Condimento de setas shiitake
IG bajo
CG 8 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio (si se consume en exceso)
Condimento de setas shiitake tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Condimento de setas shiitake es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 230 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 30 g |
| Soluble | 10 g |
| Insoluble | 20 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 20 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Bajo en grasa
- Bajo índice glucémico
- Contenido moderado de sodio (si se consume en exceso)
- Bajo contenido de agua debido a la deshidratación
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Condimento de setas shiitake?
Condimento de setas shiitake tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 8 por 100 g.
¿Es Condimento de setas shiitake bueno para personas con resistencia a la insulina?
Condimento de setas shiitake tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Condimento de setas shiitake al azúcar en sangre?
Condimento de setas shiitake tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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