κάρυ λαχανικών με γάλα καρύδας

GI 38 · ΧαμηλόςGL 4 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

38 GI

GL 4 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το κάρυ λαχανικών με γάλα καρύδας έχει γλυκαιμικό δείκτη 38 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 18 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το κάρυ λαχανικών με γάλα καρύδας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

9 g

Υδατάνθρακες

2.2 g

Πρωτεΐνες

5.5 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κάρυ λαχανικών με γάλα καρύδας;

Το κάρυ λαχανικών με γάλα καρύδας έχει γλυκαιμικό δείκτη 38 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.

Είναι το κάρυ λαχανικών με γάλα καρύδας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το κάρυ λαχανικών με γάλα καρύδας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (38), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το κάρυ λαχανικών με γάλα καρύδας το σάκχαρο αίματος;

Το κάρυ λαχανικών με γάλα καρύδας έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το κάρυ λαχανικών με γάλα καρύδας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.